給料日が近づくと、なぜか落ち着かなくなる。
通帳を何度も見たり、買い物を控えたり。
「ちゃんと足りるかな」
「あと何日だっけ」
こんな不安を感じたこと、ありませんか？
以前の私は、給料日前になると毎回この状態でした。
不安の正体は「お金がない」ことじゃなかった
最初は、
「収入が少ないから不安なんだ」と思っていました。
でも家計を見直して気づいたのは、
本当の原因は『お金の残高が分からないこと』でした。
- 今、自由に使えるお金はいくら？
- これから引き落とされる金額はいくら？
- 生活費はあと何日分残っている？
これが分からないまま過ごしていると、
どうしても不安になります。
カード払いが不安を大きくしていた
特に不安を強くしていたのが、カード払い。
使った瞬間はお金が減らないので、
「まだ大丈夫」と思ってしまう。
でも給料日前になると、
請求額がまとめてドンと来る。
この“見えない出費”が、
不安を膨らませていたんだと思います。
給料日前でも不安にならなくなった理由
今は、給料日前でも以前ほど不安になりません。
それは、
- 今月使っていいお金が分かっている
- もう使えない項目がはっきりしている
- 残りの日数と金額が一致している
からです。
お金が増えたわけではありません。
不安が減っただけです。
不安をゼロにしなくてもいい
給料日前に少し不安になるのは、
悪いことではないと思っています。
ただ、
- 理由が分からない不安
- 何度も通帳を見てしまう不安
これが続くと、心が疲れてしまいます。
「今月は、ここまでは大丈夫」
そう言える状態を作るだけで、
気持ちはずいぶん楽になります。
まとめ：不安は、見える化で小さくできる
給料日前の不安は、
収入の多さだけが原因ではありません。
- お金の流れが見えていない
- 使える金額が分からない
- 先の見通しが立たない
この状態が、不安を生んでいました。
家計を少し整えるだけで、
給料日前の気持ちは確実に変わります。
同じようにモヤモヤしている人の、
少しでもヒントになればうれしいです。
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