生活防衛費はいくら必要？

「生活防衛費っていくら貯めればいいんだろう？」
家計管理をしていると、よく出てくる疑問ですよね。

生活防衛費とは、病気やケガ、失業などで収入が途絶えたときに生活を守るためのお金のこと。
投資や貯蓄とは別に、“使うかもしれない前提”で置いておくお金です。

生活防衛費の目安はいくら？

一般的には
「生活費の3〜6か月分」が目安と言われています。

たとえば

• 毎月の生活費が10万円 →
  • 3か月分：30万円
  • 6か月分：60万円

この金額があれば、すぐに収入が回復しなくても、焦らず生活を続けることができます。
わたしの場合は、3か月分では心もとないので6か月分にしています。

なぜ3〜6か月分なの？

理由はとてもシンプルです。

• 次の仕事が決まるまでの期間
• 傷病手当金や失業給付が出るまでの空白期間
• 急な出費（医療費・修理費など）

こういった「時間差で起きるお金の不安」をカバーするためです。

特に、ひとり暮らしやフリーランス、収入が不安定な人は、6か月分あると安心感が全然違います。

「正解の金額」は人それぞれ

生活防衛費に、絶対の正解はありません。

• 実家暮らしなのか
• 扶養家族がいるか
• 貯蓄以外の収入源があるか
• 公的保障（保険・手当）をどれくらい使えるか

こうした条件によって、必要な金額は変わります。

大事なのは
「自分が何かあったとき、どれくらいあれば落ち着いていられるか」
を基準に考えること。

生活防衛費はどこに置いておく？

生活防衛費は、

• 普通預金
• すぐ引き出せるネット銀行

など、元本割れせず、すぐ使える場所に置くのがおすすめです。

利息を増やすことより、
「いつでも使える安心感」を優先。

生活防衛費があると、心がラクになる

生活防衛費があると、

• 投資で値動きがあっても焦らない
• 仕事や環境を見直す余裕ができる
• お金の不安が減って、判断が冷静になる

など、お金以上の安心感をもたらしてくれます。

まずは「3か月分」を目標に。
それができたら、少しずつ自分に合った金額へ。

生活防衛費は、
家計管理のいちばん最初に整えたい土台です。